洗髓经原文

总义

    如是我闻时，佛告须菩提。易筋功已竟,方可事于此。此名静夜钟，不碍人间事。白日任匆匆，务忙衣与食。三餐食既竞，放风水火讫。抵暮见明星，然灯照暗室。晚夕功课毕，将息临卧具。大众咸鼾睡,忘却生与死。明者独惊醒,黑夜暗修为。抚体叹今夕,过去少一日。无常来迅速，身同少水鱼。显然如何救，福慧何日足。四恩未能报，四绿未能离。四智未现前，三生未皈一。默观法界中，四生三有备。六根六尘连，五蕴并三途。天人阿修罗，六道各异趋。二谛未能融，六度未能具。见见非是见，无明未能息。道眼未精明，着毛未落地。如何知见离，得了涅聚意。

    者能见非见，见所不能及。蜗角大千界，譙眼纳须弥。昏昏醉梦间，光阴两俱失。流浪于生死。苦海无边际。

    如来大慈悲,演此为洗髓。须俟易筋后，每於夜静时，两目内含光,鼻中运息微。腹中觉空虚，正宜纳清煦。朔望及两弦，二分并二至。子午守静功，卯酉乾沐浴。

    一切唯心造，炼神竞虚静。常惺惺不昧，莫被睡魔拘。夜夜常如此，日日须行持。惟虚能容纳,饱食非所宜。谦和保护身,恶厉宜紧避。假借可修真,四大须保固。柔弱可持身，暴戾灾害逼。

   渡河须用筏，到岸方弃渚。造化生成理，从微而至著。一言透天机，渐进细寻思。久久自圆满，未可一蹴企。成功有定限，三年九载余。从容在一纪，决不逾此期。心空身自化，随意任所之。一切无挂碍，圆通观自在。隐显度众生，弹指超无始。待报四重思，永灭三途苦。后人得此经，奉持为宗旨。择人相授受，叮咛莫轻视。