到目前为止辟谷还不是科学，原因是科学还没有公开承认它。可能是还没有确切的研究数据，但是国家允许辟谷现象存在!因为科学有局限性!局限在常人用常规仪器所能测知证明的领域!凡解释不了的东西，人们又相信它存在，科学把这种现象定义、命名为迷信。
何为易筋经；简单的说，易就是变化，筋就是筋络，易筋就是改变筋络。
人体骨节之外，肌肉之内，四肢百骸。无处非筋。
人体血肉之躯，是由先天和后天的各种条件生长而成。这也生就了筋络的质与形，反之，筋络的质与形能反应人体状况。如《易筋经》所说：筋驰则病，筋孪则瘦;筋壮刚强；筋缩则亡；筋劲则刚；筋和则康；等等，修炼《易筋经》能改变人体筋络的质与形，让它刚柔相济，灵动活泼，以通行血脉。
